今日の開脚 経過報告② 3週間の変化。夏に向けての体づくりにも!
久しぶりの開脚投稿! だいぶ柔らかくなり、それに伴う痛みも少なくなってきました。 今は、痛気持ち良い程度。 飽き性の私でも続けられており、現在では習慣になってます。 ブログを書きながらも続けていましたが、最近もまた変化が…
久しぶりの開脚投稿! だいぶ柔らかくなり、それに伴う痛みも少なくなってきました。 今は、痛気持ち良い程度。 飽き性の私でも続けられており、現在では習慣になってます。 ブログを書きながらも続けていましたが、最近もまた変化が…
おはようございます。
どうも古茶です。 視点が変わるシリーズ最後です。 昨日のアクセス数に関しての記事はかなり伸びたみたいです。
どうも、古茶です。 昨日の続き、おすすめの逆立ちについてのまとめを書きます。 実家の猫をおすそ分けします。 家族LINEに回ってきて、癒されたのでみなさんにも癒しを! それでは、まとめていきます。 前回まとめ、逆立ちの魅…
どうも、古茶です。 久しぶりに挨拶やりました。笑
こんばんは、古茶です。 このシリーズも第三弾になりました。 皆さんのためになるよう、情報提供していきたいです。 前回のおさらい ご飯の時間を考える。 なぜごはんの時間を気をつける? 食事の内容。 最後に 前回のおさらい …
おはようございます。 昨日はすごい風でしたね。 アクアラインも止まっていたようで、どこも混んでたみたいです。 この風で、残ってた桜も散ってしまったんでしょうか。 早いですねー。
おはようございます。 昨日は少し冷えましたね。皆さん体調は大丈夫ですか? 昨日は職場のバーベキューで久しぶりに大食いしてしまいました。 なので、今日は朝からプチ断食!笑 デジキューっていう所で、バーベキューをしたんですが…
こんばんわ、古茶です。 今日も、暖かくて過ごしやすかったですね。 昨日より温度が高いとはいえ、風もあり雲も出ていたので、外に行くにも気持ちよかったです。
こんばんは。 今日も一日暖かかったですね。 日中は23度くらいまで上がったそうです。 桜も半分ほど葉桜になり、どんどん暑い時期が来ます。 今日の夜はY字バランスチャレンジから!