腰痛持ちの人におすすめした習慣があります。1日のうちに気づいたときに意識して頂くだけでも良いです。 身体の変化を感じることでしょう。実際にこれを意識するだけで、姿勢が変化していく人がたくさんいます。 整体の後の整った身体…

腰痛に悩まされている人は、本当に多いです。障害に腰痛を経験する人は、一生のうち8割だと言われています。 それだけ、腰痛に悩まされている人は、多いのです。でも、その腰痛が1日3分で改善できるとしたらどうでしょうか。 実際に…

腰痛に効くストレッチは、テレビや雑誌で色々紹介されています。でも、本当に効くストレッチというのは、何でしょうか。 腰痛は、その人の癖や習慣が原因となって現れています。今回は、色々なストレッチのなかでも、代表的なものをお伝…

栄養不足で疲れがたまっている。エナジードリンクでごまかすけど、なかなか疲れがとれない。 こんな人は、もしかしたらタンパク質不足なのかもしれません。タンパク質は、筋肉だけでなく皮膚や靭帯、骨までも関係しています。 身体を作…

毎日特別なことをしているわけでもないのにヘトヘト。家に帰ったら何もする気が起きずに、無気力状態。 やりたいこともあるのに、チャレンジできないから楽しみも減ってきている。 疲れがたまっている状態というのは、何もする気が起き…

こんにちは古茶と申します 腰痛にお困りなら、千葉県袖ヶ浦整体パルクへお越し下さい。 お勧めるのは根拠があります。 腰痛で困っている中どこに行けばいいのかわからないと言う方がたくさんいます お客様の中でもいろいろ試したがな…