整体サロンパルク〜pUrK〜

身体メイクでダイエット効果も!科学的根拠から導く、体重が変化する理由。整体とパーソナルトレーニングで効果大。

当店では、整体とパーソナルトレーニングを同時に取り入れ、ダイエットサポートもしています。 その人の目標に応じて、プランを作成してサポートしていきます。 科学的根拠の元、トレーニングと施術を行なっていきます。身体が変化する…

整体サロンパルク〜pUrK〜

腕立てで腰痛が出る!フォームを修正し、身体を整える。筋力トレーニングはフォームが命!

腕立て伏せで腰痛が出るようであれば、そのフォームが間違っている可能性があります。 筋力トレーニングを始めた初心者なんかには、その筋トレによって体を痛めている可能性があります。 その状態で筋力トレーニングを続けていても、間…