金融とテクノロジーの融合 フィンテックの登場により、金融機関の流れては大きく変わりました。 以前までは、銀行の利益重視で行なっていた、営業も低金利時代が続き顧客もどんどん離れていっています。 そんななか、子育てにもさまざ…

毎年人権費の削減が進んでいる。 年金の受給が少なくなってきている。 終身雇用の時代が終わり、今後の不安が多くなってきている現代。 悩みが不安が多い人がほとんどではないでしょうか。 最近は、そんな流れを国を挙げてどうにかし…

引きこもりによる、健康への影響はとても大きいものです。 引きこもりから活動量が低下し、動かないことによって体が弱っていく。 加齢や活動量低下に伴う筋肉量減少をサルコペニアといいます。 このサルコペニアは国を挙げて対策を行…

前回書いたこの記事。 運動の重要性は脳科学の観点からも明らかに。運動は万能薬になる。 – こちゃろぐ 運動はあらゆる病気の発症を予防してくれます。 また、運動によって幸福をもたらしてくれることも、知られていま…

昔より便利になった反面、コミュニケーション手段も変わってきました。 昔は手紙や電話、直接会ってコミュにケーションをとっていました。 現在は会わなくても、コミュニケーションが取れるようになり、仕事でさえも人と会わなくてもで…

皆さんどれくらいの速度で歩いてますか？ 患者さんに、早歩きをしてもらおうとすると、意外とできないことが多いです。 この早歩き、意外と筋力を使うんです。 特に、高齢者の方は、リズムよく運動を行なうことが難しい方が多いです。…

今回は、面白いニュースを紹介します。 いつも健康情報等は、文献やサイトをまとめたfeedlyで確認しています。 そんな中で、目を惹かれた内容がこちら！ 『息を吸い込む瞬間に記憶力低下』 息を吸い込むだけで、記憶力低下が起…

運動は脳に良い。 認知症予防には運動が一番。 健康の維持には運動が一番重要になるというのは、健康ブームの流れにより定着しつつあります。 特に運動不足は、現代の日本において大きな課題です。 しかし、運動は重要と思いつつも、…