サロンパルクのこちゃです。自粛ムードも少し軽減し、感染者数も落ち着いてきましたね。 これから寒くなるので、感染者数が再び増えないことを祈るばかりです。 当店では、自宅の一室を施術部屋として使用しています。トレーニングも、…

サロンパルクのこちゃです。普段から運動している人。運動したいと思っているけど、なかなかできていない人。 運動は、なんとなく身体に良いとは思っていても、その習慣がないとさぼりがちになりますよね。コロナウイルスも少しずつワク…

サロンパルクのこちゃです。 普段は、整体をしたりトレーニング指導をしたりしています。 仕事中の会話の中で、圧倒的に多いのが肩こりについてです。 「整体をしている」と伝えると初対面の方でも、肩こりの相談をされるほどです。 …

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。 今回は、袖ケ浦の地名について。 みなさんご存じでしたでしょうか。 実は、袖ケ浦の真ん中の文字、大きい「ケ」なんです。 ネットで投稿されているものを見ると、袖ヶ浦になっていることも結…

こんにちはサロンパルクのこちゃです。 この記事では、実際に強髪プログラムを行った結果をお伝えしていきます。 まずは、結論からお伝えすると生えました。 これは、あくまで個人の感想ですが、目に見えて変化が見えました。 しかも…

！こんにちは、サロンパルクのこちゃです。 整体とパーソナルトレーニングを中心に活動しています。 実際にダイエットをサポートさせていただくことも多いので、ダイエット系の記事には目を通すようにしています。 今回は、ゆりあんさ…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。最近は、いろいろなプロテインを飲んだりしています。 ソイとホエイを混ぜたり、お試しのものを購入してみたり。おそらくトレーニーあるあるなのではないでしょうか。 上級者は、自分のルーティ…