deサロンパルクのこちゃです。 今回は、運動が身体に与える影響について。 以前にも何度か、記事にしていますが改めて書いていこうと思います。 昔の記事が読みたい方は、こちらからチェック！ 脳細胞の可能性。神経の栄養は運動に…

こんにちは、植物大好きサロンパルクのこちゃです。 今回は、ホムセンビカクこと、ホームセンターで購入したビカクシダについての投稿です。 うちにはたくさんのビカクシダがあります。 多くは、いくつかの鉢から株分けしたものです。…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。コロナ自粛で（妻への言い訳（笑））庭に池を作りました。 私のように田舎で庭がある人や、金魚やメダカが増えてきてしまった人。自然のような環境で魚を飼育してみたい人は結構多いのではないで…

こんにちは。整体サロンパルクのこちゃです。 インスタグラムの更新をしたので、チェックしてみてください。これは、日曜日に開催している障害児向けの運動教室の前に撮ったものです。 腕たて＋逆立ちの動きにチャレンジしてみました。…

！こんにちは。サロンパルクのこちゃです。 最近では、首周りの痛みに対する問い合わせが増えてきています。急性な痛みに関しては、既存のお客様にはアドバイスや施術をさせていただきます。 新規のお客様で、急に痛みが出た方に関して…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。 今回は、ストレッチの記事について。 ストレッチに関しては、子どもの頃の苦い思い出があります。 柔道部で、無理やり開脚をさせられた経験です。 柔らかい人にとっては、楽なストレッチ。 …

サロンパルクのこちゃです。最近は、とっても寒いですね。 年明けから、冬本番です。ここ最近は、趣味に没頭してしまっている私。 タイトル通り、ついに池を自作しました。作りたいなーと思っていながら、引っ越してから１年半かかって…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。皆さん「ふるさと納税」はしていますか。 なんか難しそう。自分で手続きしなくちゃいけないんでしょ。 今年こそはやろうと思って、一年が終わっていませんか？という私も、やろうと思ってずっと…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。 食事についてインスタグラムを更新しました。 もともと、ボディメイクのために食事量を増やしたりしていました。 しかし、２０代後半になり、自重トレーニングメインと健康維持を目的に切り替…