若い人だけでなく、最近は筋トレやボディワークなど、体に気を使っている人が増えていますね。 運動好きな人には、ありがたい環境。 最近なんかは24時間のジムもあるくらいです。 全体的には、健康についての意識が高まっているよう…

糖尿病に対してはどんなイメージを持っていますか。 太っている人がなる疾患。 生活習慣が偏ってしまった結果。 しょうがない、どうしようもなくなってしまう疾患。 こんな感じでしょうか。 中には全然知らない人もいると思います。…

ファイテンって効くの？ これは、とても気になる問題です。 特に、医学的根拠ってどうなの？ 本当に効くの？って人は、買うのをためらうことでしょう。 エビデンスがないものを買うには、よほどその商品を信じるほどの効果が必要です…

長生きするためには運動をしなさい。 医者から言われている人も多いのではないでしょうか。 もしくは、テレビ番組や、周りの人が『医者に言われた』というのを聞いた方。 なんかわからないけど、運動を勧められる。 でも、なんのため…

今を生きるのに必死になっていませんか。 今ある事に対して必死になる、全力で取り組むのは大事です。 しかし、全力で取り組む対象、自分の許容範囲を超えた作業などは、自分自身を壊すことにつながりかねません。 最近は特に、知らず…

ファイテンって効くの？ こういう言葉よく聞きます。 確かにこういう商品って、怪しいし、買うのもためらうのもわかります、 使用してきた効果を持って答えましょう。効きます！ ファイテンを愛用して早3年。 自信をもってオススメ…

肉フェス 2018 今年度が初参加。 かなり楽しみにしていました。 しかし、肉フェスで、グーグル検索すると、出てくるワードが『ひどい』です。 『肉フェス ひどい』っていう風に出てきます。 良いニュースだけでなく、やっぱり…

ブログを初めてから、パソコンに向かうことが増えました。 朝の時間もブログに費やすために、早起きに費やすように。 今回は、生活リズムについての検討についてのニュース 早起きは三文の徳 ニュース紹介 運動を習慣にしよう 早起…