ブログを初めてから、パソコンに向かうことが増えました。 朝の時間もブログに費やすために、早起きに費やすように。 今回は、生活リズムについての検討についてのニュース 早起きは三文の徳 ニュース紹介 運動を習慣にしよう 早起…

現在高齢化社会に伴い、認知症発症も増えてきています。 そのため、認知症予防には色々な、政策が行われています。 しかし、認知症発症により、コミュニケーションが取れなくなると、一気に外出機会が少なくなります。 人との交流は脳…

久しぶりに文献紹介。 文献は、就職してからは毎日読むようにしていたんですが、2年目くらいで疎かに。 読む量は減っておらず、むしろ増えているんですが、文献の量は確実に減っていますね。 読みたい文献はたくさんあるので、まとめ…

今回のキーワードは、『神経回路』です。 小さいころに、運動もできて、勉強もできる。なんて人いませんでしたか？ 僕の周りにもいました。 運動もできて、頭もいい。 なぜかその人だけ、時間が多くあるように感じる。 それはなぜな…

長年の痛みに悩まされている。 何をしている時も、痛みを気にしながら生活している。 こういうのは、我慢していくしかないと思っていませんか。 実は、「首の姿勢を整える」ことで、体はかなり変化していくのです。 整骨院に言っても…

皆さん気になる健康関連の記事について。 現在は、西洋医学と東洋医学、両方の概念を合わせた、統合医療というのが出てきています。 西洋医学では、見切れない疾患があるからなのでしょうか。

本レビューです。