運動不足が起こっている原因を考察。時間を作るための3つのポイント。
人は無条件になにかを頼まれたとき、できない理由を探してしますようです。 時間が経てば経つほどできない理由を探します。 夏休みの課題も一緒の理由ですよね。 なかなか計画を立てて終了させる人はいないと思います。 最初の方に一…
人は無条件になにかを頼まれたとき、できない理由を探してしますようです。 時間が経てば経つほどできない理由を探します。 夏休みの課題も一緒の理由ですよね。 なかなか計画を立てて終了させる人はいないと思います。 最初の方に一…
技術の進歩は著しく、色々な作業が機械化されてきています。 その結果なくなった仕事なども多いですよね。 技術の進歩による進歩は偉大ですが、それによりなくなる仕事があれば、人間は単純作業をやめ、人と人との関わりを見つめ直す時…
定期的にやる予定だった開脚報告。 いつのまにか2ヶ月以上もあいていました。笑 しかし、ボディーワークは続けていたので、徐々に開くようにもなってきています。 やはり継続していくと結果は少しずつ出てくるものです。 それでは、…
医療の充実により、救急医療も発展してきています。 また、AEDなどの普及から一般の方でも救急医療に、関する知識がついてきているのではないでしょうか。 高度な技術、知識の共有により助かる人が増えてきている時代です。 心肺停…
『引きこもり』このワードは最近私の周りでもよく聞くようになってきました。 定年を終えて生活の中心であった仕事がなくなった高齢者。学校卒業して、定職につくことができなかった若者。中途退職からタイミングが合わず、再就職できな…
うつ病は考えやすい日本人にとって、かかりやすい病気と言われています。 なによりあの人はならない、と言われていた人が急になるもので、周囲の方も驚くことも多いでしょう。 今回は、うつ病に関連する生活習慣や体重などについてのニ…
現代の販売されている食品のほとんどに、添加物が入っています。 簡単に手に入り、食べやすくするために普段は使わない保存料が入っていたり、作る過程を簡略化するために普段は使わないような添加物を使用したりしています。 簡単な食…
現在増え続けている、生活習慣病。 その中でも特に問題になっているものの一つが、糖尿病ですね。 糖尿病は、簡単に言うと体の中のエネルギーをうまく使えない病態です。 そのため、各臓器に以上がおこり様々な疾患を引き起こす原因と…
成功するには行動しろ。 ビジネス書でも、高頻度でてくるこのような言葉。 成功するためには、行動は不可欠であり、目標を達成するには、行動しなければ始まりません。 そのために必要な、マルチタスク力。 仕事の効率が高いに越した…
コーヒーを飲めば若返る。 抗酸化作用があるから、血管機能の改善ができる。 カフェインで覚醒度をあげる作用がある。 結局のところどうなの? コーヒーを好きな人は多く、その中毒性からか、コーヒーについての議論は尽きませんよね…