十分に睡眠は取れてますか？ 疲労の回復、頭の整理、身体の修復・成長にも関わる睡眠。 国民への調査では、睡眠不足の割合が増加しているそうです。 今回は、睡眠との関連について書いて行きます。 慢性的な睡眠不足 育児参加できな…

今回は献本での本紹介です。 本はこちら！ 世界トップ機関の研究と成功率97%の実績からついに見つかった! 頭のいい子にする最高の育て方 posted with ヨメレバ はせがわ わか SBクリエイティブ 2018-05…

スロートレーニングの効果って本当にあるの？ 今回はそのスロートレーニング の背景に迫っていきます。 果たして本当に効果はあるのでしょうか。 せっかくやる運動ですから、より効果の高い方法を選ぶ方が良いですよね。 それでは、…

最近は、色々な種類の脂が出てきましたよね。 ココナッツオイル、オリーブオイル、エゴマオイル、アボガドオイル、、、 結局何を取ればいいのかわからないですよね。 今回は油についてのまとめをしていきます。 油の役割 どの油を取…

医療現場でもよく聞く、ムンテラやインフォームドコンセント。 医者やセラピストからの病状の説明のことを指しますが、患者さんによって理解度は様々。 時には、病状説明を行なったにも関わらず、聞いてなかった！なんてことも。 今回…

自分が5月に読んだ本のまとめを行います。 4月にも行ったんですが、結構これが楽しみ。 本は一度読んだだけでは、なかなか頭に入ってこないもので、気になったところなどは何度か、重読するようにしています。 このまとめを行うとき…

ケトン体は学生時代に言葉だけ聞いた程度。 一型糖尿病患者で血糖コントロール不良となると、ケトン体酸性が起こり、ケトアシドーシスになると。 その結果多尿、嘔気、腹痛などの症状が起こると、意識障害につながるというもの。 しか…

薬の開発も技術の進歩に伴い、さまざまな病気に対しての治療が進められています。 しかし、脳に届かせるためには『血液脳関門』を通らないといけない為、薬での治療は困難 なっていました。 今回は、その血液脳関門を通れるような薬が…