未分類 もう「疲れすぎて動けない!」身体の疲れをコントロールする習慣術。 2019.10.09 こちゃ 何をしても疲れる。 眠っているはずなのに、なかなか疲れが取れない。 疲れは、蓄積していくとなかなか取れないものです。 しかし、仕事や家事はなかなか体を休ませてくれません。 その結果、身体にはどんどん疲労が溜まっていきます…