現代は、様々な情報があふれていて、簡単にいろんな情報に触れることができます。そのため、調べれば大抵のことは知ることができます。 しかし、何がよいのかが分からず、不安に思っている人も多い。これも、現実です。 そんな人のため…

ほかの人と同じことをしてるはずなのに、なぜか疲れている。 もう疲労困憊！！！ 『なんで、同じことをしてるのに、自分だけ疲れるの？』 疲労がたまる人と、たまらない人の違い。 実は、性格の違いによって異なるんです。 疲れやす…

疲れていてすぐにでも寝たいのに、首が痛くて中々眠れない。寝返りした時に痛くて目が覚めてしまう。寝るまでに良い姿勢を作るまでに時間がかかる。 私自身、病院やクリニックで働くなかで、多くの首の不調と出会ってきました。症状は良…

高齢化社会になるにつれて問題になっている認知症問題。 今後さらに増加することが見込まれています。 認知症は徘徊や問題行動などにより、周囲への負担をしいられる他、発症した本人もなにをしたか覚えていないことが多いため、認知症…