首を回すとぽきぽきなる。 常に痛い訳ではないけど、たまに「ズキッ」とする時がある。 こんな状態が続くと不安ですよね。 首は大事な神経や血管が通っている場所です。 なるべく大事にしていきたい場所です。 普通に動かして、ぽき…

最近になって膝がすごく痛くなってきた。だましだましやってきたけど、膝の痛みが我慢できなくなってきた。 どこか行きたいところがあるけど、膝の痛みで我慢しなくてはいけない。痛みに悩む時間は少しでも減らしていきたいですよね、、…