『ご飯を食べると太る』そう聞いてから、食べるのをやめている、、、ダイエットをしている間は、ご飯を食べれない。 こう思っている人には、良い報告です！太る原因と言われている、炭水化物。 日本人の主食の代名詞と言われるお米。こ…

ストレス社会と言われる現代。 つながりが簡単に作れる反面、人とのつながりは大小なりのストレスを生みます。 多くのストレスは対人関係から、生まれてきます。 仕事関連、友達関連、家族関連などなど。 人と関わることで、幸せなこ…