『ご飯を食べると太る』そう聞いてから、食べるのをやめている、、、ダイエットをしている間は、ご飯を食べれない。 こう思っている人には、良い報告です！太る原因と言われている、炭水化物。 日本人の主食の代名詞と言われるお米。こ…

こんにちは、古茶(@kazu_5321)です。 食べすぎて気持ち悪い。 動けないくらいだるくなってしまった、、、 食べ放題だと、食べすぎてしまう人は多いんじゃないでしょうか。 色々な食べ物が並んでいると、ついつい食べきれ…

昔から、疲れがたまると頭痛がしてくる。作業が溜まってくると、頭痛がする。 仕事を立て続けに行ったり、作業をずっと続けていると、体に疲労が溜まっていくものです。人によっては、頭痛がでてくるから気分も最悪。 こうなる人はかな…

ストレス社会と言われる現代。 つながりが簡単に作れる反面、人とのつながりは大小なりのストレスを生みます。 多くのストレスは対人関係から、生まれてきます。 仕事関連、友達関連、家族関連などなど。 人と関わることで、幸せなこ…