こんにちは、サロンパルクのこちゃです。 今回は、袖ケ浦の地名について。 みなさんご存じでしたでしょうか。 実は、袖ケ浦の真ん中の文字、大きい「ケ」なんです。 ネットで投稿されているものを見ると、袖ヶ浦になっていることも結…

こんにちはサロンパルクのこちゃです。 この記事では、実際に強髪プログラムを行った結果をお伝えしていきます。 まずは、結論からお伝えすると生えました。 これは、あくまで個人の感想ですが、目に見えて変化が見えました。 しかも…

！こんにちは、サロンパルクのこちゃです。 整体とパーソナルトレーニングを中心に活動しています。 実際にダイエットをサポートさせていただくことも多いので、ダイエット系の記事には目を通すようにしています。 今回は、ゆりあんさ…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。最近は、いろいろなプロテインを飲んだりしています。 ソイとホエイを混ぜたり、お試しのものを購入してみたり。おそらくトレーニーあるあるなのではないでしょうか。 上級者は、自分のルーティ…

こんにちはサロンパルクのこちゃです。普段は、ダイエットのサポートなどで施術や食事のアドバイスをしています。 そんな中、運動を始めてもなかなか続かない、、、なんて声をよく聞いていました。 食事で少しずつ体重が減ってきてはい…

ととりこんにちは、サロンパルクのこちゃです。 この度、menou（メノウ）さんの、アンバサダーとなりましたので、紹介させていただ来ます。サプリメントは、もともとiHerbを愛用していました。 そのため、お話をいただいたけ…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。最近は、袖ケ浦の３０周年記念祭の会議に出たり。 水素の機器を導入したり、トレーニングのスケジュールを組んだりと、、、色々、楽しんでいます。 今回は、インスタの投稿を紹介。このクラスは…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。 ダイエットのサポートをしていると、食事に関するニュースや研究には敏感になります。 今回は、欧米食についてお話していきます。 みなさん、ハンバーガーやポテトは大好きですか? ピザやコ…