今回のキーワードは、『神経回路』です。 小さいころに、運動もできて、勉強もできる。なんて人いませんでしたか？ 僕の周りにもいました。 運動もできて、頭もいい。 なぜかその人だけ、時間が多くあるように感じる。 それはなぜな…

長年の痛みに悩まされている。 何をしている時も、痛みを気にしながら生活している。 こういうのは、我慢していくしかないと思っていませんか。 実は、「首の姿勢を整える」ことで、体はかなり変化していくのです。 整骨院に言っても…

皆さん気になる健康関連の記事について。 現在は、西洋医学と東洋医学、両方の概念を合わせた、統合医療というのが出てきています。 西洋医学では、見切れない疾患があるからなのでしょうか。

季節が変わったり、環境が変わると何か始めたくなりますよね。 今やっている趣味をグレードアップさせるもよし。 新しい趣味にチャレンジするのもよし。 私が、やっているor周りでやっている趣味の紹介をしていきます。

こんばんは、古茶です。 このシリーズも第三弾になりました。 皆さんのためになるよう、情報提供していきたいです。 前回のおさらい ご飯の時間を考える。 なぜごはんの時間を気をつける？ 食事の内容。 最後に 前回のおさらい …

こんにちは。 朝だけ断食からのお昼ご飯が楽しみでした。