ソファに座ると腰が痛い。理由と対策。
はじめまして、古茶(@kazu_5321)です。 長年腰痛に悩まされてる人にとって、ソファって腰が痛くなる原因でもあります。ソファに長く座ってられず、座ろうものなら腰が痛くて立ったあとにすぐ歩けない。 そのため、ソファに…
はじめまして、古茶(@kazu_5321)です。 長年腰痛に悩まされてる人にとって、ソファって腰が痛くなる原因でもあります。ソファに長く座ってられず、座ろうものなら腰が痛くて立ったあとにすぐ歩けない。 そのため、ソファに…
痛みはイメージと大きく相関しています。 疼痛に関しては無意識にネガティブなイメージを抱きますが、それが慢性的な痛みにつながってくることがあります。 テレビなどで、『痛みは脳が原因だった』なんていうのも、こういったことが問…
脳科学から考えるストレッチ、筋力トレーニングなど、テレビや雑誌、通りを歩いているとよく見かけるようになりました。 これはどうなの?ってものから、確かに!と思わせるものまで様々です。 また、今までやって来たことが理論づけさ…
長年続く痛み、もう治らないと思っている悩み。 もしかしたら、あなた自身が作っているものなのかもしれません。 今回は、長年続く痛みについての話をしていきます。 少しの外傷なのに痛みが長続きする、数年前に痛めたものがずっと続…
今までに骨折の方のリハビリを何人も見てきました。 骨折したばかりの人、手術して痛みがほとんどないけど動かない人。 中には聞いてみると痛みが数年続いている人など。 この骨折してから痛みが数年続いている人というのは、かなり多…