痛いのが原因で首が回らない?日々のメンテナンスで首の不調に対処!
運転する時や作業する時に、首が痛くて回すことができない。なにも考えずに首を回すことができたらいいのに、、、 病院にいってもなにが原因か分からず、湿布や薬で対処している。でも、すぐに痛くなるから、湿布や薬が手放せない。 こ…
頭・首
運転する時や作業する時に、首が痛くて回すことができない。なにも考えずに首を回すことができたらいいのに、、、 病院にいってもなにが原因か分からず、湿布や薬で対処している。でも、すぐに痛くなるから、湿布や薬が手放せない。 こ…
頭・首
首が痛すぎて、吐き気がしてくる。なんだか気持ち悪い状態がずっとつづいている。 こんな状態の人は働き世代で多いです。高齢の方でも、『若い頃から』なんて人もよく聞きます。これは体質だからとあきらめていませんか?もし、病院にい…
頭・首
上を向くと首が痛くて、上を見るたびに嫌な気持ちになる。なにも考えずに上を向けたら良いのに、、、 首の痛みを抱えながら生活している人は多く、こういっ悩みも私の周りにも多くいます。 『でも、首の痛みって体質なんでしょ?』 そ…
頭・首
疲れていてすぐにでも寝たいのに、首が痛くて中々眠れない。寝返りした時に痛くて目が覚めてしまう。寝るまでに良い姿勢を作るまでに時間がかかる。 私自身、病院やクリニックで働くなかで、多くの首の不調と出会ってきました。症状は良…
頭・首
どうも古茶です。 皆さんは普段どれくらいスマートフォンを触っていますか? 1時間?2時間? 一日のうちに触らない人はほとんどいないと思います。 今やスマートフォンは生活に欠かせないものとなっています。 スマートフォンでな…
頭・首
皆さん眼精疲労を感じたことはありますか? スマートフォンの普及が広がっている中、画面を見ない日はないのではないでしょうか。 画面を見たり、細かい字を見続けるのはとても疲れますよね。 PCメガネを使ったって目は疲れていくも…
頭・首
はじめまして、古茶(@kazu_5321)です。 首がぐらぐらしてなんか安定しない。特別な作業をしているわけではないのに、なんか首が疲れている。 首の状態は肩こりや腰痛に大きく関係しています。日々の生活によって首の状態は…