腸内細菌については近年注目されている分野で有り、さまざまな関連があることがわかってきています。 その腸内細菌の影響から、第2の脳なんて呼ばれていることもあるくらいです。 健康寿命から血栓予防、幸福度への影響までさまざまな…

禁煙すると体重が増えるから、太るくらいなら禁煙をやめた。 こういった事はよく聞く話で、周りにも何人か実体験として感じている人がいます。 タバコを吸う人は禁煙をすると、時間が空いてしまう、手や口が寂しいなどにより落ち着かな…

いまやほとんどの人が使用しているスマートフォン。 この液晶に使われている可視光線のブルーライトによって、失明のリスクが高くなることが示唆されています。 今回は、スマートフォン、PC、テレビなどから発せられるブルーライトに…

うつ病は考えやすい日本人にとって、かかりやすい病気と言われています。 なによりあの人はならない、と言われていた人が急になるもので、周囲の方も驚くことも多いでしょう。 今回は、うつ病に関連する生活習慣や体重などについてのニ…

前回の記事に引きつづき、病院に入院する前に準備しておきたいことについて、共有します。 仕事の経験上から話しているので、現場に即しているのですが、一意見として取り入れてみてください。 前回では、入院する前から反しておくと楽…

入院したらいつ退院になるの？何を準備しておけばいいの？ いざ入院となって、準備するとなると大変なものです。 何より大変なのは、方向性の決定。 自宅なのか施設なのか。 大きく分けてこの二つになりますね。 今回は、在宅医療に…

今年度始まってすぐのニュース。それによると、引きこもり率が過去最高になったということでした。 【引きこもり率過去最高？】 引きこもりについての研究 皆さんの周りはどうですか？ – こちゃろぐ 引きこもりという…