袖ケ浦で整体とパーソナルトレー二ングを受けれる、袖ケ浦整体パルク〜pUrK〜。 身体を整えることで、トレーニング効果も変化します。２つ同時にできるパルクで、ボディメンテナンス、ボディメイクをしていきませんか。    

最近流行のピラティス。袖ヶ浦でもいくつかのスタジオで提供しているところがあります。 私の持っている資格である理学療法士の方でもピラティストレーナーの資格を取り、それを取り入れて臨床に生かしている人がいます。 このピラティ…

こんにちは整体パルクの古茶です。腰痛が出ている原因の中には、体の歪みが原因によって出ているものがあります。 腰痛の原因になっている歪みを取り除くことによって、今までの様子が大きく変化する人もたくさんいます。ところで腰痛の…

腰痛で悩んでいる方の中で、血流が問題の方もいらっしゃいます。 両津は長く続いていると、背中の筋肉や皮膚などが変化していきます。 これは長く続けば続くほど、そういった組織に変化ができます。 パルクではそういった血流の問題に…

腰痛が長く続いている方の中には、本当に重症で生活にかなり支障が出ている人もいます。 当店に来られる方の中には、本当に腰痛に悩んでおり、生活にかなりの支障が出ているためLINEされる方がいます。そういった形でも、原因につい…

腕立て伏せで腰痛が出るようであれば、そのフォームが間違っている可能性があります。 筋力トレーニングを始めた初心者なんかには、その筋トレによって体を痛めている可能性があります。 その状態で筋力トレーニングを続けていても、間…

最近は、若い頃から腰痛に悩まされ方が多く、20代の頃から痛みを感じる人もたくさんいます。中には、10代ごろから痛みが続いており、腰痛が20代で長年悩まされているような方もいます。 よく聞かれるのが「若い頃は痛みなんかなか…