新しいトレーニングツールの紹介です 今回紹介するのはこちら 【ハイローラー】 という商品です。 いわゆる筋膜リリースができる商品の新しいもので、台がついたことによってかなり行えるバリエーションが増えたみたいです。 一般の…

長期の休暇をとったけど、予定を入れすぎて余計に疲れてしまった。 休みの間も仕事のことを気にしすぎて、あまり疲れが取れたような気がしなかった。 こういう状況良くありませんか？ 私も、休みをとったは良いものの、仕事のことが気…

現在日本は、超高齢化社会となっています。出生率は低下し続け、１００万人を切ったと思ったら、２０２０年は８７万人で過去最低でした。 1950年以降高齢者人口が増加しており、70歳以上の人口が初の2割越え。また、女性高齢者の…

医療の進歩、食生活の変化、健康への意識の改善により、ますます平均寿命が伸びてきています。 今後は、人生100年時代となり、活躍する世代も大きく変化していくことでしょう。   人生100年時代となると、新しいサービスや環境…

新規の起業が増えてきているようで、それを後押しする制度も増えて来ています。 新しいデバイスやサービスの普及。 さまざまなサービスが出てきており、それにより恩恵を受けている人は多くいると思います。 新しい事業を始めるときに…

高齢社会はどんどん進んできています。 健康に対する意識は、国民全員が意識しなくてはならない時代です。 健康かどうかも自分の行動や生活でかわってきますから、一人一人の意識が重要なのは間違いないです。 一人一人の行動が集団の…