前屈が固い理由と床まで届くための身体の使い方。
こんにちは整体サロンパルクのこちゃです。 皆さん体は柔らかいですか? 私は自慢になるほど、身体が固かったです。 どれくらい固いかというと、床に前屈は付かないし 体力測定の長座体前屈でスタート姿勢に慣れないくらい(笑) で…
ストレッチ
こんにちは整体サロンパルクのこちゃです。 皆さん体は柔らかいですか? 私は自慢になるほど、身体が固かったです。 どれくらい固いかというと、床に前屈は付かないし 体力測定の長座体前屈でスタート姿勢に慣れないくらい(笑) で…
未分類
こんにちは、サロンパルクのこちゃです。 最近の投稿はインスタグラムが多いので、身体について気になる方はこちらへ! 今回は、塊根植物の投稿になります。 今まで、ほとんど興味なかった塊根植物。 それなのになぜ、種まきなのか、…
未分類
こんにちはこちゃです。 自分好みのかっこいいビカクシダを目指して、胞子培養にチャレンジしています。 かっこいい株やきれいな株は憧れますよね! でも、今は植物ブームだからか値段が高騰してるんです、、、 貴重な株なんかは○○…
植物
趣味で育てているビカクシダ。 家には植物がたくさん。 成長させるのも楽しいけど、増やすのも楽しい! ということでエアープランツもビカクシダも株分けをするタイミングがとても好き。 今回は、さらに増やそうということで、胞子培…
整体サロンパルク〜pUrK〜
こんにちは。 整体サロンパルクのこちゃです。 Instagramのリールを更新いたしました。 首の付け根のストレッチについてです。 痛みやコリの解消につながりますので、おためしください。 View this post o…
植物
エアープランツの女王と言われるストレプトフィラ。 以前一度枯らしているのですが、懲りずに購入。 今回は、枯らさないよう頑張って管理していきます。 この種も大きくなるようなので、開花まで見てみたいものです。 管理方法 光:…
植物
整体サロンパルクのこちゃです。最近は、メダカもシーズンオフになったことで、植物にどっぷりはまってます。 部屋の中には、育成ライト。リクガメケージでは、温室栽培。 そして、ずーーーーーっとやってみたかった胞子培養に手を出し…
植物
自生地にあるみたいに巨大にしたいドゥラティ普通に育ててたら、多分そこまで大きくならないですねー とショップの店員さんに言われました。ですがあきらめずに小さいところから、チャレンジしてみようと思います。 植物ってかっこいい…
植物
玄関入ったところにドーーンとあるハイビスカス。とてもお気に入りの植物です。 通年室内で管理していますが、元気に育っています。この株から私の植物熱が高くなり現在に至ります、、、 家じゅう植物と水槽だらけ、、、妻には感謝です…
植物
袖ケ浦整体サロンパルクのこちゃです。 当サロンの植物の成長記録を残そうと思って植物ごとに更新していきます。 更新は、気づいたときに行うので成長が早いものは、更新が多いかもしれません。 今回は、キセロぐフィカの様子から。 …