健康 腕がしびれるのはなんで?神経の特性から考える体メンテナンス。 2019.03.17 こちゃ はじめまして、古茶(@kazu_5321)です。今回は、痺れについての記事です。腕だけでなく、坐骨神経痛やずーっと続いている、足の痺れにも関連してくる記事です。 なんだか、最近腕が痺れる。よくわからないけど…
頭・首 首が痛いから寝れない!安眠につながる首の悩みへの対処方法 2018.12.05 こちゃ 疲れていてすぐにでも寝たいのに、首が痛くて中々眠れない。寝返りした時に痛くて目が覚めてしまう。寝るまでに良い姿勢を作るまでに時間がかかる。 私自身、病院やクリニックで働くなかで、多くの首の不調と出会ってきました。症状は良…