朝起きたら、急に首が痛くなっていた、、、首が回せないから、仕事もしづらいし、力がいれづらい、、、 こんな症状、一度は経験したことがあると思います。 実際に、お客様から首の寝違えについての質問を受けることは多いです。 そん…

首を鳴らすクセは危険？パキパキ鳴る理由と理学療法士が教える改善法 「首を回すといつもパキパキと音がする」 「自分で首を鳴らすとスッキリするけれど、体に悪くないか心配」 「最近、首を鳴らさないと落ち着かないほど張っている」…

朝起きたら首が痛い。 前日何したわけでもないのに、、、 いつも、朝起きると首が痛い、、、 こんな朝を迎えるのは嫌ですよね。 朝は気持ちの良い目覚めが来てほしいものです。 でも、首の痛さは持病でなんともならないんじゃない、…

疲れていてすぐにでも寝たいのに、首が痛くて中々眠れない。寝返りした時に痛くて目が覚めてしまう。寝るまでに良い姿勢を作るまでに時間がかかる。 私自身、病院やクリニックで働くなかで、多くの首の不調と出会ってきました。症状は良…