「子供と一緒に通える？」袖ケ浦で産後骨盤矯正を選ぶなら、この3つのポイントをチェックして！

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導入 (Introduction)

出産、本当にお疲れ様でした。
可愛い我が子との生活がスタートした一方で、こんな悩みが出てきていませんか？

袖ケ浦や長浦エリアでも、多くの産後ママさんが「自分のケアは後回し」にして、ボロボロの体で育児を頑張っています。
でも、ちょっと待ってください。
「産後の骨盤」を放置することは、将来的な「尿もれ」や「更年期の不調」に直結することをご存知ですか？

この記事では、医学的な視点から「産後骨盤矯正の必要性」を解説し、忙しいママさんでも安心して通える「失敗しない整体院の選び方」をお伝えします。

「トコちゃんベルトを持ってるから大丈夫」
そう思っているママさんは要注意です。

骨盤ベルトは、あくまで「これ以上開かないように支える」ための道具です。
開いて歪んでしまった骨盤を、元の正しい位置に「戻す」力はありません。

例えるなら、骨折した足にギプスを巻くのと同じです。ギプス（ベルト）は固定には役立ちますが、ズレた骨を継ぐ（矯正する）のは医師の仕事です。
ベルトで固定する前に、まずはプロの手で「あるべき位置」に戻してあげないと、歪んだまま固定されてしまうのです。

妊娠中、女性の体には「リラキシン」というホルモンが分泌されます。これは、赤ちゃんが産道を通りやすくするために、全身の靭帯（じんたい）を緩めるホルモンです。
特に、骨盤の前側にある「恥骨結合（ちこつけつごう）」は、出産の瞬間に最大まで開きます。

この図のように、産後は本来ハート型をしている骨盤が、外側にパカッと開いた状態になっています。
これが「ズボンが入らない」原因です。
さらに、靭帯が伸びきっているため、関節はグラグラ。ちょっとした動作（抱っこや授乳）で歪みやすく、腰痛や股関節痛を引き起こしやすいのです。

このリラキシンは、産後半年ほどで分泌が止まり、靭帯は再び固まり始めます。
つまり、「産後1ヶ月〜6ヶ月」の間が、骨盤を動かせる最大のチャンス（ゴールデンタイム）なのです。
この期間を逃して靭帯が固まってしまうと、矯正には倍以上の時間がかかります。

あなたの「骨盤の開き度」をチェックしてみましょう。

当院（パルク）が、多くの袖ケ浦のママさんに選ばれている理由。それは、「ママが一番通いやすい環境」を徹底しているからです。

恐怖心を与えるようなバキバキ音のなる矯正は行いません。産後のデリケートな体に合わせ、理学療法士の技術に基づいた、痛みを感じない優しい圧で骨盤を整えます。

骨盤を整えるだけでなく、緩んでしまった「骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）」を鍛えるトレーニングもセットで行います。これで、将来の尿もれトラブルを予防します。

Q1: 産後いつから整体を受けられますか？
A: 産後1ヶ月検診が終わってからをお勧めしています。帝王切開の方は、傷口の回復具合によりますが、産後2ヶ月頃から可能な場合が多いです。まずは医師にご確認ください。

Q2: どれくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 最初は靭帯が柔らかく戻りやすいため、週1回ペースで5〜8回ほど通っていただくのが理想的です。その後は月に1回のメンテナンスで体型をキープします。

Q3: 子供が泣いても大丈夫ですか？
A: 全く問題ありません！当院は完全予約制のプライベート空間ですので、他のお客様に気を使う必要もありません。授乳やおむつ替えの時間も考慮して予約枠を取っています。

「ママが笑顔でいれば、赤ちゃんも笑顔になる」。
これは綺麗事ではなく、真実です。ママの腰痛やストレスがなくなれば、育児はもっと楽しくなります。

自分の体を後回しにせず、まずは一度、骨盤の状態をチェックしに来てください。
「もっと早く来ればよかった！」と、きっと言っていただけるはずです。

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