『見よ見よー若き人々へー』変わることのない真実とは。

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本を選んだ理由

この本は、知人から貸していただいた本です。

その知人は大分年上で、最近あるイベントで知り合った方。

私自身が古典を読んでみたいと相談したところ、『まずはこれを読んでみてください、私の師匠の本です』とこの本と、10冊の本をいただきました。

早速読んでみると、序盤から共感するものばかり。

自分自身の生き方を再考するきっかけにもなる本となりました。

内容は仏教についてですが、特別宗教じみた話ではなく、押し付けがましさもありません。

中盤にかけて難しい表現があり、私には難しく感じられましたが、公演の内容をまとめたものであるためか、読みやすく少し調べながらですが、読み進めることができました。

見よ見よ 若き人びとへ /禅文化研究所/盛永宗興

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変わることないモノとは

情報が溢れている社会。

このブログでも何度も書いています。

なにが正しいのか、なにが間違っているのか。

これに関しては、だれにもわかりません。

今まで正しいと思っていたものが、急に変わってしまう。

こういったことは私が働いている医療の世界でもあることです。

今まで普通に行なっていたものが次の日には、全く反対のものになっている。

新しいものが発見されるたびに、それは変化していくのです。

人の生活においては、情報社会でも変わらぬものがあります。

他人への指摘、注意は一側面でみていくと正しいことかもしれません。

しかし、違う側面ではその人の方が正しいのかもしれません。

一側面のみを見て、注意や指摘をするのはそういった危うさがあるものです。

信じるべきは、自分の感じ方です。

この感じ方においても、情報社会が邪魔をしていきます。

今あるメディアなどの情報は、確実にだれかの価値判断の下掲載されています。

その結果、その情報は誰かの意見が入ったものになってしまいます。

他人の意見を取り入れて行動する。その行為自体は良いのですが、その意見に惑わされてはいけないということです。

誰かの意見に左右されず、自分がどう感じたのかが大事だということ。

他にも、人生においてなにが大事なのか、考え直させるような話があります。

病気によって手足がなくなった少女の話。死刑囚の話など。

その人たちの生き方を通してなにが大事なのかを、考えさせられます。

自分の周り、環境に対して感謝するきっかけとなる本でもあります。何気ないことに感動し、感謝をすることの大事さを知ることができました。

禅を生活に取り入れる

この本の中で、禅についても書かれています。

禅は行なったことはありませんが、禅を行なうことによって得られる効果や必要性についても書かれています。

その中の一つに、座禅があるのでしょう。

座禅には、心を落ち着かせる作用があるそうです。

現代において、自分自身を見つめ直す時間を作るのはとても良いことだと思います。

自分自身の呼吸、体の状態、思考に集中して他の情報を遮断する。

思考の整理とともに、体のいやな緊張が取れていくことでしょう。

私も、時間があるときには瞑想をすることがありますが、思考の整理をしたい時や、何か行動する前などに行うと、スッキリした状態で行動することができます。

1日の中で最初は1分でも良いので、自分の時間を作り見つめなす時間を作って見てください。

それでは最後までありがとうございました。