ソファに座ると腰が痛い。理由と対策。
はじめまして、古茶(@kazu_5321)です。 長年腰痛に悩まされてる人にとって、ソファって腰が痛くなる原因でもあります。ソファに長く座ってられず、座ろうものなら腰が痛くて立ったあとにすぐ歩けない。 そのため、ソファに…
はじめまして、古茶(@kazu_5321)です。 長年腰痛に悩まされてる人にとって、ソファって腰が痛くなる原因でもあります。ソファに長く座ってられず、座ろうものなら腰が痛くて立ったあとにすぐ歩けない。 そのため、ソファに…
この記事では、アマゾンのサービス『聴く読書』。Amazonオーディブルについて説明しています。 本は好きだけど、忙しくてなかなか読む時間が取れない。仕事を始めてから、勉強をしたいと思っているが、本を読む時間が取れないでい…
ご覧いただきありがとうございます。 このページでは、私の簡単な自己紹介をしていきますので、よろしくお願いします。 自己紹介 古茶 一登(こちゃ かずと) あだ名はいっぱいありますが、だいたいは 『こちゃ』本当にいじりやす…
どうも古茶です。 皆さんは普段どれくらいスマートフォンを触っていますか? 1時間?2時間? 一日のうちに触らない人はほとんどいないと思います。 今やスマートフォンは生活に欠かせないものとなっています。 スマートフォンでな…
皆さん眼精疲労を感じたことはありますか? スマートフォンの普及が広がっている中、画面を見ない日はないのではないでしょうか。 画面を見たり、細かい字を見続けるのはとても疲れますよね。 PCメガネを使ったって目は疲れていくも…
ビジネス書では、多くの場面で『とにかく行動しろ』というのが多いです。 なにかを行おうとするのと、実際に行動するのでは大きな差が出てくるからです。 何より、迷っている時より行動している方が、得られる結果は多くあるのが事実で…
自分の子育てが正しいのか。 どうやったら良い子に育つのか。 間違いのないように育てるのにはどうしたら良いか。 親ならまちがいなく一度は、考えることですよね。 子育ては実践しながら学ぶものです。 何が正しいかは誰も分かりま…
走り回って、怪我をして健康に育っていく。 子供の頃においては、遊ぶことが仕事。 遊ぶことこそが子供の仕事であり、元気に遊び育っていく様子は見ていて安心します。 しかし、最近はスマートフォンの普及な度により、遊ぶ子供が少な…
日本人に意外と多いのが、『顎関節症』。 口を開ける時や閉めるときに顎が『がこっ、がこっ』ってなるやつです。 これって結構なる人多いと思います。 実際に私自身も鳴ってましたし、患者さんにも多いです。 この顎関節の機能障害、…
病院をやめたいけど、どうしたらよいかわからない。 知り合いで辞めた人は知り合いの病院に行ったようだけど、自分はどこに行ったらよいかわからない。 そもそも、自分のやりたい分野の休職ってどう探せばよいかわからない。 転職した…