運動不足と腰痛の関係性。長く続く腰痛が運動で改善するわけ。
腰が痛いけど、病院にいっても運動不足って言われた。病院を受診したけど、湿布を出されていつも終わる。運動不足っていうけど、仕事では結構動いてる、、、 こんな悩みはありませんか? 腰痛に悩まされている人は、年々増加傾向にある…
腰が痛いけど、病院にいっても運動不足って言われた。病院を受診したけど、湿布を出されていつも終わる。運動不足っていうけど、仕事では結構動いてる、、、 こんな悩みはありませんか? 腰痛に悩まされている人は、年々増加傾向にある…
五十肩や四十肩は、だれでも来るのだからしょうがない。痛みが来たら、薬を使えばよい。 こう思っていませんか。確かに、薬によって痛みはかなり緩和されるかもしれません。 しかし、痛みによる鎮痛は限界があります。 なぜなら、痛み…
ヘルニアと診断されたけど、一向に痛みが良くならない。 痛みがあるときと、ないときがある。 もし、病院にいってもヘルニアの痛みが一向に良くならないのであれば、ほかの原因があるかもしれません。 特に、多いのが筋肉の問題です。…
はじめまして、古茶(@kazu_5321)です。 股関節がかたいから、柔らかくしたい。 でも、股関節が柔らかいと何が良いんだろう。 そんな人のための記事です。 股関節が柔らかいと、良いことが沢山あります。 男性も女性も股…
怪我をしてから膝グラグラで安定しない。 スポーツをしようとしても満足にできない。 昔のように動けなくなった。 こんな風になっていませんか。 膝の安定感がないと、十分に身体を動かすことができないですよね。 膝をかばいながら…
最近になって膝がすごく痛くなってきた。だましだましやってきたけど、膝の痛みが我慢できなくなってきた。 どこか行きたいところがあるけど、膝の痛みで我慢しなくてはいけない。痛みに悩む時間は少しでも減らしていきたいですよね、、…
ずーっと立ってると、腰が痛くて辛い。仕事は立ち仕事だから、座ろうにもどうしようもない。 こんな人は、今増えてきています。当店にも立ち仕事で、腰痛がどんどん悪化した結果来店される方が多いです。 中には、ヘルニアになってしま…
最近流行のパーソナルトレーニング。当店でも、皆様のお声に対応すべく、パーソナルトレーニングを提供しています。 このパーソナルトレーニング、対応している症状も様々です。その人に合った個別プランを提供するため、パーソナルトレ…
腰痛には痛みを抑えるために、薬を処方されます。これは痛み止めの薬と腰痛の原因になっている炎症を抑える薬が処方されることが多いです。 これによって痛みが良くなったり、炎症が抑えられるので症状が軽減したりします。その時は腰痛…
皆さんは腰痛になったらどうしていますか。ほとんどの人が腰痛がある中で我慢をして作業しています。 当店に来られる方は腰痛が長く続いている方が多く、我慢して仕事をされていたり、家事をこなしているような状態です。 特に現代は、…