サロンパルクのこちゃです。 子供整体についてのお問い合わせがあったので、説明していきます。 袖ケ浦では、世帯数の増加にあわせて子供の人口も増えてきています。 その影響で、子どもの悩みについての問い合わせも多くなってきてい…

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。コロナ渦での在宅時間が増えたことにより、健康習慣の一つとして運動への注目が高まっています。 １人ではトレーニング方法がわからないからと、パーソナルトレーニングをする人も増えているそう…

「体重は落ちたのに、ウエストのくびれができない」「腹筋を毎日100回やっても、寸胴体型のまま」「猫背を治そうと胸を張ると、なぜか腰が痛くなる」 もしあなたがこのような悩みを抱えているなら、努力の方向が少しだけズレているか…

こんにちは。サロンパルクのこちゃです。 皆さん、野菜は大好きですか?夏の野菜や果物は好きな人が多いですよね。 きゅうりやゴーヤ、ピーマンにトマト。スイカ割りをしたら、ひと夏の思い出としては最高です。 でも、野菜や果物って…

サロンパルクのこちゃです。 暑くなったり、寒くなったり、雨が降ったり、風が強かったり、、、なんとも体調を崩しやすい時期ですね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。私は、メダカの卵や金魚の稚魚の成長を楽しみに過ごしています…

サロンパルクのこちゃです。 HIIT THE BEATのトレーナー資格をとり、約一年。 やっと木更津で開催できました。 東京でのマスタートレーナー、ジェスさんをはじめ、各都道府県でも盛り上がっているエクササイズなんです。…