今回は、インスタの投稿の紹介から。サロンパルクでは、インスタの投稿を通して健康情報の発信をしています。 メッセージには可能な限り悩み相談にお受けしています。様々な悩み相談がある中で、やはりダイエットや肩こり、姿勢の悩みは…

朝起きたら、急に首が痛くなっていた、、、首が回せないから、仕事もしづらいし、力がいれづらい、、、 こんな症状、一度は経験したことがあると思います。 実際に、お客様から首の寝違えについての質問を受けることは多いです。 そん…

首を回すとぽきぽきなる。 常に痛い訳ではないけど、たまに「ズキッ」とする時がある。 こんな状態が続くと不安ですよね。 首は大事な神経や血管が通っている場所です。 なるべく大事にしていきたい場所です。 普通に動かして、ぽき…

最近になって膝がすごく痛くなってきた。だましだましやってきたけど、膝の痛みが我慢できなくなってきた。 どこか行きたいところがあるけど、膝の痛みで我慢しなくてはいけない。痛みに悩む時間は少しでも減らしていきたいですよね、、…

最近体が歪んできている気がする。体のズレが出てきている気がする。 体のずれってとても気になりますよね。なにより、自分のゆがみって一度気になると、集中してしまいます。 どうしたら良いか分からず憂鬱。O脚や猫背など、悩みとし…

はじめまして、古茶（@kazu_5321）です。今回は、痺れについての記事です。腕だけでなく、坐骨神経痛やずーっと続いている、足の痺れにも関連してくる記事です。   なんだか、最近腕が痺れる。よくわからないけど…

どうも古茶（@kazu_5321）です。 内臓疲労ってご存知ですか？みなさんが、良く耳にするのは、体の疲労ですよね。 実は、体の疲労と内臓の疲労は大きく関連しているんです。内臓も体の一部です。 そのため、内臓の疲労がたま…

昔から、疲れがたまると頭痛がしてくる。作業が溜まってくると、頭痛がする。 仕事を立て続けに行ったり、作業をずっと続けていると、体に疲労が溜まっていくものです。人によっては、頭痛がでてくるから気分も最悪。 こうなる人はかな…

体質だからと諦めて、いびきは治らないと思っていませんか？ 実は、体質以外にもいびきは姿勢とも関連があるんです。 実際に私もいびきで悩んでいました。 しかし、いつのまにかいびきをかかないように。 いびきをかいているかどうか…