はじめまして、古茶(@kazu_5321_）です。 デスクワークが増え、体を動かす作業が減ってきている現代。肩こりに悩んでいる人が、本当に増えてきています。 座って仕事をすることが増えたことにより、動く量が減ったことで全…

首が痛くてなかなか寝れない。 眠気はあるけど、横になると首が痛くて熟睡できない。 なにも気にせずに、寝られれば良いのに、、、 こう行った悩みも原因がわかり、対処することができれば熟睡することができます。 睡眠の質はとても…

運転する時や作業する時に、首が痛くて回すことができない。なにも考えずに首を回すことができたらいいのに、、、 病院にいってもなにが原因か分からず、湿布や薬で対処している。でも、すぐに痛くなるから、湿布や薬が手放せない。 こ…

首が痛すぎて、吐き気がしてくる。なんだか気持ち悪い状態がずっとつづいている。 こんな状態の人は働き世代で多いです。高齢の方でも、『若い頃から』なんて人もよく聞きます。これは体質だからとあきらめていませんか？もし、病院にい…

上を向くと首が痛くて、上を見るたびに嫌な気持ちになる。なにも考えずに上を向けたら良いのに、、、 首の痛みを抱えながら生活している人は多く、こういっ悩みも私の周りにも多くいます。 『でも、首の痛みって体質なんでしょ？』 そ…