首の柔軟性をあげるには、まずは力を緩めるのが一番です！ そのためには、姿勢を整え身体の力を抜いてあげる事が大事です。 普段の姿勢を整え、首への負担を減らしていくのです。 そうすることで、首に余分な力が入らなくなり、首の柔…

パルクでは個別プランで、施術とパーソナルトレーニングを行なっています。そのため、一人一人異なった施術を行なうのですが、とくに男性が気をつけた方が良いことについてお伝えします。 これは、女性にも言えることですが、特に男性は…

当店は、スポーツネックレスや湿布、エレキバンなどを否定しません。なぜなら、私自身もスポーツネックレスをつけてるから！ そして、磁気の力も感じてます。たしかにコンディションは良くなると感じます。 そのため、そういったものに…

当店では、首のコンディショニングは勿論のこと。首のエクササイズについても学ぶことができます。 トレーニングは自分で行なっていくことで、体感していくものです。そのため、帰った後も続けられます。 通い続けるのではなく、自分自…

腰痛がずっとつづいていて、生活に支障をきたしている。 何をしているときにも、気になって集中できない。 同じ姿勢で作業しているのが辛い。 腰痛は、一生付き合っていかなければいけないと思っていませんか。 腰痛は、ほとんどが原…

肩こりでお悩みで、千葉で良いとこないかなー とお探しなら当店へ！ おすすめするだけの自信があります。 一度お問い合わせください 今日のエクササイズ！