【理学療法士が比較】海外製『Compex Mini』と日本で買えるEMS、どっちが良い？「むくみ・リカバリー」の正解教えます
その「足の重だるさ」、まだ揉んで解決しようとしていますか？ 理学療法士のこちゃです。 「運動後の疲れが抜けない…」 「夕方になると足がパンパンで辛い…」 そんな悩みを持つ方にとって、**EMS（電気筋肉刺激機器）は最強の…
フィットネスグッズ
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整体サロンパルク〜pUrK〜
「足のむくみ」は揉んでも消えない？医学的に正しい『筋ポンプ作用』を呼び覚ます、最新デバイス導入のお知らせ
夕方、靴下の跡が消えなくて悩みませんか？ 「運動不足だから足がむくむのは仕方ない…」 「マッサージに行っても、その場だけで夜には元通り…」 そんなふうに諦めていませんか？ 特に、年齢とともに足の重ダルさを感じることは、単…
痛み
【症例解説】「肩が痛くて眠れない」夜間痛に悩む50代女性へ。無理に動かすリハビリは、今すぐやめてください。
こんなお悩み、一人で抱えていませんか？ （※当サロンによくある相談ケースです） 年齢： 50代女性 主訴： 半年前から肩が上がりづらくなり、最近は**「夜中に肩の痛みで目が覚める（夜間痛）」**ようになった。 経過： 整…
痛み
【論文解説】「ヘルニア」と言われても諦めないで。その足のしびれ、お尻の奥の「梨状筋」が原因かもしれません。
座っているだけで、お尻から足がジンジンする こんにちは、袖ケ浦整体サロンパルクの古茶です。 「病院でMRIを撮って『軽いヘルニアですね』と言われた」 「湿布を貼っても、座っているとお尻の奥がズキズキ痛む」 そんな悩みを抱…
整体サロンパルク〜pUrK〜
【症例解説】「くしゃみをした瞬間ヒヤッとする」産後の尿漏れ・腰痛でお悩みの方へ。骨盤底筋は「締める」だけでは治りません。
こんなお悩み、一人で抱えていませんか？ （※これは当サロンで想定される典型的なケースです） 年齢： 30代女性（産後4ヶ月） 主訴： 抱っこや、ふとした瞬間の尿漏れ。夕方になると腰が砕けるように痛い。 経過： YouTu…
痛み
【論文解説】朝の一歩目が痛い「足底腱膜炎」。高いインソールを買う前に試してほしい「足首の調整」
「インソールを作ったのに治らない」あなたへ こんにちは、袖ケ浦整体サロンパルクの古茶です。 「朝起きて、ベッドから降りた一歩目が激痛」 「長時間歩くと、かかとや土踏まずが痛くなる」 整形外科で**「足底腱膜炎（そくていけ…
整体サロンパルク〜pUrK〜
【論文解説】「頭寒足熱」は迷信じゃない。理学療法士が解説する「脳を冷やす」と深く眠れる科学的理由
羊を数える前に「頭」を冷やせ こんにちは、袖ケ浦整体サロンパルクの古茶です。 「疲れているはずなのに、布団に入っても目が冴えて眠れない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 当サロンに来られる患者様からも、こうした睡眠の悩…
頭・首
【1分でリセット】猫背は「背筋」を伸ばしても治らない。理学療法士が教える、本当に剥がすべき「肩甲骨の裏側」
「背筋を伸ばして！」と言われても、3秒で戻る理由 こんにちは、袖ケ浦整体サロンパルクの古茶です。 デスクワーク中、ふと鏡や窓に映った自分の姿を見て、「うわっ、姿勢悪い…」とショックを受けたことはありませんか？ 慌てて背筋…
健康
【医学的検証】なぜ「頭を冷やす」と泥のように眠れるのか？睡眠薬に頼る前に知るべき「脳の温度管理」
「枕を変えたのに眠れない」のは、素材のせいじゃない こんにちは、袖ケ浦整体サロンパルクの古茶です。 「オーダーメイド枕を作ったのに、夜中に目が覚める」 「高い低反発枕を買ったけど、首が蒸れて暑い」 当サロンには、睡…
美容 スタイル
【理学療法士が施術】ただ揉むだけのヘッドスパは卒業。眼精疲労の震源地「後頭下筋群」を狙う解剖学的アプローチ
「頭を揉まれても、翌日には戻る」あなたへ こんにちは、袖ケ浦整体サロンパルクの古茶です。 スマホやパソコン作業で目が疲れ、美容室やリラクゼーションサロンでヘッドスパを受けたけれど、 「その場は気持ちいいけど、家に帰るとま…
