【疲れを癒そう】ボディケアにはローラーを使おう!簡単ケアで最大の効果。

疲れがたまっていて、どこにも行く元気がない。
整体に行きたいけど、それ以外でも身体を整えるものが欲しい。

整体に行くのって少し体力を使いますよね。
習慣になるまで続かず、結局治らないまま生活にもどる。

こんな人も多いのが現実です。
ですが、そんな人も諦めなくてもいいのです。

今はたくさんのボディケアグッズがあるからです。
実際にホームケアでも使っているこちらを紹介していきます。

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最近は本当に沢山のボディケアグッズが出てきています。
多くの商品があり、その人に合わせたトレーニングやケアができるのが特徴です。

でも、実際に商品を使ってみないとわからない。
そんな人のために、レビューをしていきます!

今回紹介するポール型のコンディショニングツール。
実際に、整体やホームケアでも使用しています。

身体を手軽に整えてくれる良い商品です!
色々な使い方があります。商品が気になる。身体をケアしていきたいって人は参考にしてください。

商品の特徴

この商品はとてもコンパクトで、場所を選びません。
そして、デザインも場所を選ばないのでリビングにあっても邪魔にはならないです。

サイズ感はこんな感じ!
結構コンパクトで使いやすいです。

そして、ボタンが付いていて振動して直接刺激してくれます。
これが、本当に気持ちが良いです。

固まっているところや、床に置けば背中も刺激してくれます。

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紹介動画

振動はボタンで四段階になってます。

商品を動画で紹介しますので、使う際の参考にしてください。

ふくらはぎのコンディショニング

歩きすぎて疲れた。
筋トレの後のケアにも持ってこい。

振動によって直接体に刺激をしてくれます。
ストレッチと合わせるとかなりの効果!

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ABOUTこの記事をかいた人

ぼろぼろの身体をなんとかするために理学療法士に!身体を整えることで人世が変わることを実感!地域活動に力をいれつつ、身体を整え人生を楽しく生きることをモットーに活動中。訪問・自宅での施術行ってます!