袖ケ浦でブレイクレティクス体験!

こんにちは、サロンパルクのこちゃです。
最近は、袖ケ浦の30周年記念祭の会議に出たり。

水素の機器を導入したり、トレーニングのスケジュールを組んだりと、、、
色々、楽しんでいます。

今回は、インスタの投稿を紹介。
このクラスは、皆さん初参加のメンバーです。

「動けるか心配」なんて話していたけど、皆さんとても楽しんでいました。
ブレイクレティクスは、難易度も調整できるので初心者でも楽しめるのも魅力の一つです。

楽しいけど、しっかりカロリー消費できるブレイクレティクス。
インスタで載せた投稿はこちら。

参加したメンバーの方には、もう少し長い動画を作成して送っています。
思い出やトレーニングの経過にもとても良いです。

トレーニング希望の方は、こちらにご連絡ください!

https://lit.link/salonpurk

ブレイクレティクスの詳細については、こちらからどうぞ。

袖ケ浦で受けれるブレイクレティクス

今回は、簡単にトレーニング体験について紹介させていただきました。
夏に向けてのボディメイク。運動不足の解消。ストレスの軽減。

レベルを調整できるので、多くの方が楽しめて熱中できるトレーニングになっています。

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ぼろぼろの身体をなんとかするために理学療法士に!身体を整えることで人生が変わることを実感!地域活動に力をいれつつ、身体を整え人生を楽しく生きることをモットーに活動中。訪問・自宅での施術行ってます!